109.05-109.11
在入住月子中心時，初步評估發現前側筋膜緊繃嚴重影響肩膀及腰背的...

109.05-109.11
在入住月子中心時，初步評估發現前側筋膜緊繃嚴重影響肩膀及腰背的痠痛及睡眠的問題

個案媽媽有嚴重的駝背及圓肩，產後因要哺育及照顧小孩，肩膀及腰背比產前更痠痛⋯

經過22堂持續不間斷的維修及練習
改善了姿勢及善用身體的肌群去避免再產生傷害，及調整筋膜與呼吸後也改善睡眠的問題。😊

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